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情趣用品 流行女鞋 網路賺錢 Make Money 
出版日期：2012 年 11月 26日
塑身女皇美胸、美腹、美臀Dance（附75分鐘DVD）
每天10分鐘，讓你隨著音樂律動起舞，
不只瘦身，更獲得夢寐以求的極致S曲線！
特別收錄 從近600位搶先體驗的台灣讀者中，選出10位幸運讀者分享見證
10分鐘美胸＋10分鐘美腹＋10分鐘美臀，
一次擁有肌力、有氧和柔軟操三種運動的效果！
「燃燒脂肪dance．瘦全身」「骨盆＆核心dance．瘦腹部」「坐姿＆躺姿墊上動作．美臀＆瘦腿」
每天只要10分鐘，就可以獲得放鬆深層肌肉、燃燒脂肪、緊實臀部和腿部等效果，讓胸部更加豐挺、腰部更加玲瓏有致、臀部更加緊翹，雕塑出女性獨有的優美體態！
初次公開！全新運動 & 鄭多蓮化身超美體經過
書中動作是鄭多蓮全新創作，在韓國和台灣都是初次公開。書中並披露鄭多蓮化身超美體的經過、親身示範一天三餐內容，還有知名部落客和讀者成功體驗，要你一起動起來，從裡到外打造美麗的S曲線！
作者簡介
鄭多蓮
1966年出生於韓國，健身教練。因為將自己的瘦身經驗公開在網路專欄而引爆話題，在韓國引起廣大迴響。並促使「MOMUCHAN（最完美的肉體）」、象徵終極女性美的「S 曲線」等單字的誕生。「MOMUCHAN症候群」甚至被選為韓國十大新聞之一。現在除了於韓國、日本各地舉行演講，並接受雜誌、報紙等媒體邀約，還經營健身房，為其獨創的「完美曲線操（Figurerobics）」和「美胸、美腹、美臀dance」培養指導健身教練，活躍於各領域。著作有《塑身女皇教你打造完美曲線》《塑身女皇完美曲線伸展操》（以上皆為方智出版）等。
譯者簡介
龔婉如
文藻外語學院日文科、東京家政大學造型表現學系畢業。曾任日商出版社編輯、廣告公司翻譯等，目前專職口譯及筆譯工作。熱愛旅遊、手工藝及馬拉松等戶外活動。譯作有《零極限的美好生活》《3秒鐘直達對方的心》《赤朽葉家的傳說》《美學誌 伊東豐雄》等書。E-mail：wanjukung@gmail.com
LuLu’s快瘦三骨美人操：打造鎖骨╳肩胛骨╳骨盆完美曲線，10分鐘就瘦一圈！(絕讚加贈：三骨美人枕+LuLu’s動感美人操50mins DVD)
三骨正．人就正
骨骼回到正確的位置，贅肉再也無所依附，
身上多出來的那一圈肥肉，從 此 消 失~
一天一點，無壓力瘦身！
◎一套３享終極夢幻版．三骨美人窈窕聖典◎
超值享(1) 圖解５９招．跟著做輕鬆瘦
超值享(2) ５０mins 動感美人操DVD
超值享(3) 再也胖不了「三骨美人枕」
※ 什麼是「LuLu’s快瘦三骨美人操」？
除了甩掉肥肉，還要打造最極致的美人曲線！
＊導正三骨位置(鎖骨、肩胛骨、骨盆)，雕塑平衡Perfect體態
＊創造美人「粉頸酥胸」&「嫩背細臂」&「纖腰翹臀」
＊減輕腰痠、肩頸疼痛、手腳冰冷、水腫困擾
＊不只身體動起來，連心也變得積極、開心、有活力！
※ 什麼是「快瘦三骨美人枕」？
瑜伽枕的實用進化版！
長度40╳直徑10cm 圓柱狀設計＝最符合女性人體工學的快瘦尺寸
令人放鬆＆舒適的粉色植絨材質＝帶給妳瘦身好心情
做三骨美人操時巧妙搭配美人枕，借力使力、燃脂效果加乘！
協助肌肉獲得更深層的鍛鍊、舒緩肌肉緊繃及關節處的壓力，
更能加強緊實雕塑功能，讓你「輕鬆快瘦」！
▼快瘦關鍵1：專為女性量身打造．符合人體工學設計
▼快瘦關鍵2：放對位置，讓身體得到正確的休息
▼快瘦關鍵3：三骨自然回正，達到深層體雕
[本書．精采重點]
◎圖解５９招．跟著做輕鬆瘦
精心設計”狠甩肥肉”的三骨美人操，
詳細示範圖解各動作和貼心小叮嚀，有如名師在旁邊親授指導。
◎三骨一體．全面打造
LuLu獨門設計！能夠一次鍛鍊到三骨的「動感美人操」，
每天只要１０分鐘，越做越上癮，你不知不覺就瘦了！
◎鎖定部位．對症下藥
本書另外分別針對三骨（鎖骨、肩胛骨、骨盆）做重點訓練，
天天輕鬆做，瘦得健康、漂亮又性感！
◎ＤＶＤ影音直授，跟著做輕鬆瘦！
收錄站姿．坐姿．躺姿3段動感美人操，
每段10分鐘，短時間內立刻獲得激效，
貼身臨場感如同LuLu老師一對一親授！
◎[特別收錄] LuLu’s終極美人之道
明星級的獨門美麗秘方＋日常保養小心機
[本書．給這樣的妳]
．想矯正體態、遠離身體疼痛者
．想輕鬆減重瘦身、雕塑身體完美曲線者
．想開心運動、讓身體重返年輕者
．注重健康養生、樂活舒壓之生活美學家
作者簡介
國民瘦身瑜伽天后 LuLu
國內NO.1的健康瘦身美人代表！現任「嗎哪瑜伽YOGA」經營者兼教師，靠著自創的「體雕瘦身瑜伽」，即使在生完小孩之後，依然輕鬆保持女神般的Ｓ曲線！著作多本瘦身瑜伽書和DVD等，不僅在國內銷售長紅，擁有廣大的觀眾群，更是代表台灣活躍在國際舞台上的專業瑜伽老師。
2012年，由瑜伽的平衡概念出發，獨創動感「LuLu’s快瘦三骨美人操」，全面掀起亞洲的瘦身新旋風！
經 歷
國立台北藝術大學舞蹈系
國立台北藝術大學劇場藝術研究所
修習瑜伽多年，曾隨美國知名瑜伽大師Rodney Yee接受Iyengar系統訓練課程，並領有三項國際瑜伽教師執照
美國YogaFit Teacher Trainning Systems合格瑜伽教師、美國治療瑜伽 (Therapeutic Yoga) 合格瑜伽教師、Ashtanga系統瑜伽大師合格培訓教師
塑身女皇美胸、美腹、美臀Dance+LuLu’s快瘦三骨美人操
出版日期：2012 年 11月 26日
塑身女皇美胸、美腹、美臀Dance（附75分鐘DVD）
每天10分鐘，讓你隨著音樂律動起舞，
不只瘦身，更獲得夢寐以求的極致S曲線！
特別收錄 從近600位搶先體驗的台灣讀者中，選出10位幸運讀者分享見證
10分鐘美胸＋10分鐘美腹＋10分鐘美臀，
一次擁有肌力、有氧和柔軟操三種運動的效果！
「燃燒脂肪dance．瘦全身」「骨盆＆核心dance．瘦腹部」「坐姿＆躺姿墊上動作．美臀＆瘦腿」
每天只要10分鐘，就可以獲得放鬆深層肌肉、燃燒脂肪、緊實臀部和腿部等效果，讓胸部更加豐挺、腰部更加玲瓏有致、臀部更加緊翹，雕塑出女性獨有的優美體態！
初次公開！全新運動 & 鄭多蓮化身超美體經過
書中動作是鄭多蓮全新創作，在韓國和台灣都是初次公開。書中並披露鄭多蓮化身超美體的經過、親身示範一天三餐內容，還有知名部落客和讀者成功體驗，要你一起動起來，從裡到外打造美麗的S曲線！
作者簡介
鄭多蓮
1966年出生於韓國，健身教練。因為將自己的瘦身經驗公開在網路專欄而引爆話題，在韓國引起廣大迴響。並促使「MOMUCHAN（最完美的肉體）」、象徵終極女性美的「S 曲線」等單字的誕生。「MOMUCHAN症候群」甚至被選為韓國十大新聞之一。現在除了於韓國、日本各地舉行演講，並接受雜誌、報紙等媒體邀約，還經營健身房，為其獨創的「完美曲線操（Figurerobics）」和「美胸、美腹、美臀dance」培養指導健身教練，活躍於各領域。著作有《塑身女皇教你打造完美曲線》《塑身女皇完美曲線伸展操》（以上皆為方智出版）等。
譯者簡介
龔婉如
文藻外語學院日文科、東京家政大學造型表現學系畢業。曾任日商出版社編輯、廣告公司翻譯等，目前專職口譯及筆譯工作。熱愛旅遊、手工藝及馬拉松等戶外活動。譯作有《零極限的美好生活》《3秒鐘直達對方的心》《赤朽葉家的傳說》《美學誌 伊東豐雄》等書。E-mail：wanjukung@gmail.com
LuLu’s快瘦三骨美人操：打造鎖骨╳肩胛骨╳骨盆完美曲線，10分鐘就瘦一圈！(絕讚加贈：三骨美人枕+LuLu’s動感美人操50mins DVD)
三骨正．人就正
骨骼回到正確的位置，贅肉再也無所依附，
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一天一點，無壓力瘦身！
◎一套３享終極夢幻版．三骨美人窈窕聖典◎
超值享(1) 圖解５９招．跟著做輕鬆瘦
超值享(2) ５０mins 動感美人操DVD
超值享(3) 再也胖不了「三骨美人枕」
※ 什麼是「LuLu’s快瘦三骨美人操」？
除了甩掉肥肉，還要打造最極致的美人曲線！
＊導正三骨位置(鎖骨、肩胛骨、骨盆)，雕塑平衡Perfect體態
＊創造美人「粉頸酥胸」&「嫩背細臂」&「纖腰翹臀」
＊減輕腰痠、肩頸疼痛、手腳冰冷、水腫困擾
＊不只身體動起來，連心也變得積極、開心、有活力！
※ 什麼是「快瘦三骨美人枕」？
瑜伽枕的實用進化版！
長度40╳直徑10cm 圓柱狀設計＝最符合女性人體工學的快瘦尺寸
令人放鬆＆舒適的粉色植絨材質＝帶給妳瘦身好心情
做三骨美人操時巧妙搭配美人枕，借力使力、燃脂效果加乘！
協助肌肉獲得更深層的鍛鍊、舒緩肌肉緊繃及關節處的壓力，
更能加強緊實雕塑功能，讓你「輕鬆快瘦」！
▼快瘦關鍵1：專為女性量身打造．符合人體工學設計
▼快瘦關鍵2：放對位置，讓身體得到正確的休息
▼快瘦關鍵3：三骨自然回正，達到深層體雕
[本書．精采重點]
◎圖解５９招．跟著做輕鬆瘦
精心設計”狠甩肥肉”的三骨美人操，
詳細示範圖解各動作和貼心小叮嚀，有如名師在旁邊親授指導。
◎三骨一體．全面打造
LuLu獨門設計！能夠一次鍛鍊到三骨的「動感美人操」，
每天只要１０分鐘，越做越上癮，你不知不覺就瘦了！
◎鎖定部位．對症下藥
本書另外分別針對三骨（鎖骨、肩胛骨、骨盆）做重點訓練，
天天輕鬆做，瘦得健康、漂亮又性感！
◎ＤＶＤ影音直授，跟著做輕鬆瘦！
收錄站姿．坐姿．躺姿3段動感美人操，
每段10分鐘，短時間內立刻獲得激效，
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◎[特別收錄] LuLu’s終極美人之道
明星級的獨門美麗秘方＋日常保養小心機
[本書．給這樣的妳]
．想矯正體態、遠離身體疼痛者
．想輕鬆減重瘦身、雕塑身體完美曲線者
．想開心運動、讓身體重返年輕者
．注重健康養生、樂活舒壓之生活美學家
作者簡介
國民瘦身瑜伽天后 LuLu
國內NO.1的健康瘦身美人代表！現任「嗎哪瑜伽YOGA」經營者兼教師，靠著自創的「體雕瘦身瑜伽」，即使在生完小孩之後，依然輕鬆保持女神般的Ｓ曲線！著作多本瘦身瑜伽書和DVD等，不僅在國內銷售長紅，擁有廣大的觀眾群，更是代表台灣活躍在國際舞台上的專業瑜伽老師。
2012年，由瑜伽的平衡概念出發，獨創動感「LuLu’s快瘦三骨美人操」，全面掀起亞洲的瘦身新旋風！
經 歷
國立台北藝術大學舞蹈系
國立台北藝術大學劇場藝術研究所
修習瑜伽多年，曾隨美國知名瑜伽大師Rodney Yee接受Iyengar系統訓練課程，並領有三項國際瑜伽教師執照
美國YogaFit Teacher Trainning Systems合格瑜伽教師、美國治療瑜伽 (Therapeutic Yoga) 合格瑜伽教師、Ashtanga系統瑜伽大師合格培訓教師
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