《精．瘦．美KIMIKO’S 明星指定美型課: 汗不白流， 每招5分鐘塑全身! 40堂關鍵精瘦美型書 (附DVD)》
藝人女神們指定肢體舞蹈老師Kimiko，親自授課了！
跟著做調配好的套餐式瘦身法！
學員實證！一起體驗kimiko的精瘦美型課
讓你全身上下沒死角的漂亮！
你是否也有下列迷思？
Kimiko告訴你正確的塑體觀念！
觀念1>>身體線條比體重數字更重要！
觀念2>>只抬腿不會瘦屁股！
觀念3>>香汗淋漓不代表你會瘦！
觀念4>>要小心！你做的瘦身動作是酸軟還是酸痛？
觀念5>>比例是天生，但是可以調整！
臀俏、胸挺、腰美、腿精瘦！
讓你走捷徑成為拍照不用修片的正妹、型男！
Kimiko以18年的經驗，並由自己與學員的實證心得，挑選出精華版的16堂精瘦課程，只要跟著做kimiko調配好的套餐式瘦身法，確實練習，再搭配正確的運動與飲食觀念，一定會發現自己的改變；同時kimiko更將以私房筆記分享她是如何變得越來越美、越來越性感。送給所有想要變得更美、更性感的女生！這也是Kimiko最大的心願。
同時書中更搭配韓偉（骨科運動醫學中心主任）、林佳靜 （資深營養師）兩位醫學營養專科名師針對運動與飲食觀念分享與叮嚀，Kimiko堅持所有的人都要瘦得安全、健康、漂亮！
※ 內附國內指標性DVD：Kimiko精瘦燃脂教學光碟
1. 獨創Kimiko情境想像式動作引導教學，就像親臨Kimiko舞蹈教室一樣
2. 邀請金馬獎電影導演與攝影師?與拍攝，呈現MV精緻質感
3. 阿榮片廠超大攝影棚，拍攝出國內指標性瘦身DVD
4. 龐大學員陣容，邀請讀者一同感受塑身的氣勢與氣氛
本書特色：
◎藝人、高階主管、OL都愛學，百人實證，絕不失敗的瘦身法！
◎醫美做不到的臀腿雕塑，Kimiko教你做到！
◎調配好的ABCDE套餐式瘦身法，讓你吃什麼就做什麼，胖哪裡就瘦哪裡！
◎獨創Kimiko式的隱形馬甲的體雕法！讓你全身上下沒有死角的漂亮！
◎搭配運動醫學專科醫師、營養師分享正確運動、飲食的觀念及提醒。
◎做家事、看電視、坐辦公室，換個姿勢就能打造瘦曲線！
◎「男精壯！女窈窕！」男女都可做，換個角度效果差很多！
◎內附KIMIKO獨家「情境想像式動作引導教學」40分鐘精瘦燃脂DVD
◎內附「Kimik’s Follow me! 燃脂大海報」
◎聯合推薦
小S
Kevin老師
牛爾老師
史奎謙（TRUE集團資深副總裁）
李蒨蓉
吳佩慈
蔡康永
《LuLu’s快瘦三骨美人操：打造鎖骨╳肩胛骨╳骨盆完美曲線，10分鐘就瘦一圈！(絕讚加贈：三骨美人枕＋LuLu’s動感美人操50mins DVD)》
三骨正，人就正！
身上多出來的那一圈肥肉，從 此 消 失!
＊LuLu’s快瘦三骨美人操＊
10分鐘就瘦一圈，再也沒有甩不掉的肥肉！
── 輕鬆打造 鎖骨、肩胛骨、骨盆 完美曲線 ──
一天一點，無壓力瘦身！
◎一套３享終極夢幻版?三骨美人窈窕聖典◎
超值享(1) 圖解５９招?跟著做輕鬆瘦
超值享(2) ５０mins 動感美人操DVD
超值享(3) 再也胖不了「三骨美人枕」
※ 什麼是「LuLu’s快瘦三骨美人操」？
除了甩掉肥肉，還要打造最極致的美人曲線！
＊導正三骨位置(鎖骨、肩胛骨、骨盆)，雕塑平衡Perfect體態
＊創造美人「粉頸酥胸」&「嫩背細臂」&「纖腰翹臀」
＊減輕腰痠、肩頸疼痛、手腳冰冷、水腫困擾
＊不只身體動起來，連心也變得積極、開心、有活力！
※超值隨書加贈 ＊快瘦夢幻逸品「三骨美人枕」＊
台灣市面前所未的絕讚贈品！！
在做三骨美人操時，將美人枕擺放在特定部位，借力使力，使燃脂效果加乘，
協助肌肉在運動時獲得更深層的鍛鍊，加強緊實雕塑功能，以達「輕鬆快瘦」之效！
高質感的植絨材質，時尚可愛的粉色美人枕，讓人瘦身好心情☆
◎圖解５９招?跟著做輕鬆瘦
精心設計"狠甩肥肉"的三骨美人操，
詳細示範圖解各動作和貼心小叮嚀，有如名師在旁邊親授指導。
◎三骨一體?全面打造
LuLu獨門設計！能夠一次鍛鍊到三骨的「動感美人操」，
每天只要１０分鐘，越做越上癮，你不知不覺就瘦了！
◎鎖定部位?對症下藥
本書另分別針對三骨（鎖骨、肩胛骨、骨盆）做重點訓練，
天天輕鬆做，瘦得健康、漂亮又性感！
◎ＤＶＤ影音直授
收錄站姿?坐姿?躺姿3段動感美人操，
每段10分鐘，短時間內立刻獲得激效，
貼身臨場感如同LuLu老師一對一親授！
◎[特別收錄] LuLu’s終極美人之道
明星級的獨門美麗秘方＋日常保養小心機
【本書?給這樣的你／妳】
想矯正體態、遠離身體疼痛者
想輕鬆減重瘦身、雕塑身體完美曲線者
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注重健康養生、樂活舒壓之生活美學家
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